Über mich

Ursprünglich hatte ich mich mit einer Karriereanfrage an Viktoria gewandt. Ich hatte schon einmal problemlos die Laufbahn gewechselt, aber die letzte Erfahrung war für mich ziemlich traumatisch. Ich war nicht in der Lage, rechtzeitig Grenzen zu setzen und mein Perfektionismus zu überwinden. Das hatte zur Folge, dass ich nicht mehr in diesem Bereich arbeiten wollte, was zu einem Burnout führte.
In der Diagnosesitzung haben wir herausgefunden, dass wir zuallererst daran arbeiten müssen, aus dem Burnout herauszukommen. Dieser Zustand fiel mit meinem Umzug zusammen, und mehr als ein halbes Jahr lang verfiel ich regelmäßig in Depressionen und wusste nicht, was der Sinn meines Lebens war.
Viktoria hat mir ganz einfache, aber wirksame Techniken beigebracht, die mir halfen, wieder zu Schlaf, Ruhe und Lebensfreude zu finden. Schon nach 2 Wochen Arbeit spürte ich: Ich konnte endlich aus dem Zustand des Burnouts herauskommen. Wir hatten sogar Zeit, um das Thema Karriere anzusprechen und die nächsten Schritte zu skizzieren.

Ich weiß nicht, wie mein Schicksal ohne diesen Sprint und die Interaktion mit Viktoria verlaufen wäre. Aber ich weiß, dass ich ihr sehr dankbar bin für ihre unermüdliche Unterstützung, ihr Taktgefühl, ihr Verständnis und ihren individuellen Ansatz für meine Probleme!

Wir haben mit Viktoria etwas mehr als einen Monat lang an meinen Aufgaben gearbeitet. Die Zeit verging wie im Fluge, die Sitzungen waren sehr angenehm, Viktoria ist in der Lage, einem Menschen ein so angenehmes Gefühl zu geben, dass ich alles offen teilen wollte.

Gleichzeitig weiß Viktoria, wie man die richtigen Fragen stellt, deren Beantwortung die Einstellungen im Kopf verändert oder zumindest dazu führt, dass man darüber nachdenkt, was man anders machen kann, und so sein Bewusstsein verändert. D.h. es ist kein belehrender Ton, bei dem Ihnen gesagt wird, wie Sie etwas tun sollen, sondern richtig gewählte Fragen, bei deren Beantwortung Sie vor allem für sich selbst zu den richtigen Schlüssen kommen. Das ist definitiv professionelle Exzellenz!

Nach unserer Interaktion habe ich begonnen, meine Ruhe zu schätzen und zu respektieren, da sie sich auch auf meine Effizienz bei der Arbeit und meine fröhliche Einstellung auswirkt.

Unendlicher Respekt und Dankbarkeit 💚

In der ersten Sitzung gab es einen starken Widerstand und prinzipiellen Unglauben an die Wirksamkeit, und es ging nicht um den Trainer, sondern um mich, weil ich schwer zu erreichen bin.
Aber schon nach dem ersten Anruf atmete ich aus, ich leuchtete auf, ich sah das Interesse, ich sah, dass du mir wirklich helfen willst.

Alle anderen Sitzungen habe ich mit Spannung erwartet, denn dank unserer Arbeit habe ich gelernt, das Ergebnis zu sehen, wo sonst alles gleich Null war. Es war sehr wichtig für mich, dass du die Momente hervorgehoben hast, die im blinden Fleck lagen, die Flugbahn aufgezeigt hast, alle meine verrückten Ideen unterstützt hast, mir den Weg gezeigt und erleichtert hast.

Und was ist jetzt? Ich habe gelernt, mich selbst zu loben, mir selbst dankbar zu sein, ich halte mich an meinen Plan und an Disziplin, ich habe eine Struktur aufbauen können, die mich davor bewahrt, in Prokrastination zu verfallen, ich erinnere mich oft an deine Anleitung und deine Worte, ich bin sehr froh, dass du mit mir gearbeitet hast, denn dieser Beitrag begleitet mich bis heute.

Das Coachingprogramm von Viktoria Bonni zum Thema Stress über fünf Wochen war eine echte Bereicherung für mein Leben. Schon zu Beginn fiel mir auf, wie einfühlsam und kompetent sie ist.

Während des Programms lernte ich hilfreiche Techniken, um mit Stress umzugehen und besser auf mich selbst zu achten. Die Ergebnisse sind erstaunlich – ich fühle mich viel ausgeglichener und kann Stresssituationen besser bewältigen. Mein allgemeines Wohlbefinden hat sich deutlich verbessert.

Ich empfehle dieses Coachingprogramm von Herzen jedem, der nach Wegen sucht, mit Stress umzugehen.

Viktoria hat wirklich einen positiven Einfluss auf mein Leben gehabt, und ich bin ihr sehr dankbar dafür.

Als ich vor 5 Wochen zu Viktoria kam, herrschte in meinem Kopf völliges Chaos, Apathie und ein predepressiver Zustand . Ich war müde von allem und unfähig, etwas zu tun.

Der Wunsch, mich selbst zu verwirklichen, ein neues Leben in einem neuen Land zu beginnen, Beziehungen aufzubauen, mich zu kontrollieren und nicht verrückt zu werden)))) Das war wichtig und eine Priorität).
Aus all dem Chaos haben Viktoria und ich drei Hauptpunkte herausgearbeitet, die die Grundlage für all meine Bedürfnisse bilden.

Wir arbeiteten an meiner emotionalen Stabilität, an meiner Energiefülle und an der Planung und den Schritten zu meinem Arbeitsziel.

Die Struktur, der Plan, die Aufgaben und die Verantwortlichkeit haben mein Gehirn aufgeweckt und meine Gedanken strukturiert. Ich begann, meine Gedanken und Handlungen zu reflektieren, meinen Tag zu leben. Ich verwarf unnötige Gedanken, die nicht Teil meines Plans waren, mit Viktoria zu arbeiten. Ich begann, in mich hineinzuhören, meinen Körper und meine Fähigkeiten zu spüren und meinen Zustand zu beurteilen. Indem ich die Aufgaben ausführte, nahm ich eine Bewertung meiner selbst vor. Und ich erkannte, dass alles in meiner Macht steht, dass ich ein großartiges Mädchen bin und dass ich die Verantwortung nicht auf jemand anderen abwälzen muss, denn ich selbst kann es schaffen! Ich habe an mich selbst geglaubt!

Danke, Viktoria, dass du mit mir gearbeitet hast!!!❤️ Für all die Fähigkeiten und Werkzeuge, die du mir gegeben hast! Und für deine unglaubliche Energie🙏❤️

Ich trat an Viktoria mit der Aufgabe heran, mich in meinen Akquiseprozessen effektiver zu machen. Das Ergebnis war etwas unerwartet, aber sehr effektiv für mich - die Wichtigkeit dieses Punktes wurde reduziert und meine Aufmerksamkeit wurde auf meine stärkeren Fähigkeiten bei der Arbeit mit Kunden gelenkt. Dadurch verringerte sich mein Stressniveau und erhöhte sich meine Produktivität, was sich insbesondere in höheren Umsätzen niederschlug.

Viktoria ist gut darin, den Hauptgedanken zu erfassen, ihn zusammenzufassen und subtile psychologische Punkte zu erkennen, die meiner Aufmerksamkeit entgangen waren.
Wir hatten insgesamt 6 Sitzungen, und ich habe mich auf jede Sitzung mit Begeisterung gefreut. Viktoria lässt einem Zeit, über seine Gedanken nachzudenken, und ist sehr gut darin, seine Gedanken zu lenken.
Nach den Sitzungen gab Viktoria immer ein hilfreiches Feedback, beantwortete Fragen und half mir, einige Punkte zu verstehen oder die Werkzeuge zwischen den Sitzungen anzupassen.
Wenn ich jetzt wieder eine schwierige Aufgabe habe, bei der ich Hilfe brauche, weiß ich, an wen ich mich wenden kann.

Ich bin zu Viktoria ins Life Coaching gegangen mit keinem konkreten Plan oder Vorstellung. Ich wusste nur: Etwas muss sich in meinem Leben ändern, um wieder in ein gesundes Gleichgewicht zu kommen. Durch Viktorias zielgerichtetes, analytisches Vorgehen wurde schnell klar, dass hier grundlegende Faktoren und viele vorangegangene Erfahrungen Ursache für meinen aktuellen Zustand waren. Ohne das Coaching mit Viktoria hätte ich diese Erkenntnisse nicht gewinnen und das Zusammenspiel dieser Faktoren niemals erkennen können.

Nachdem klar war, was eigentlich die zugrundeliegenden Probleme sind, war die Arbeit zusammen mit Viktoria daran fließend und fühlte sich nach einer natürlich Konsequenz an.
Bisher habe ich mit Viktoria zwei Sprints durchgeführt. Innerhalb dieser überschaubaren Zeit hat sich mein Leben so positiv entwickelt und zu einer Ausgeglichenheit geführt, wie ich es mir nicht hätte vorstellen können. Zuletzt haben wir uns auf meine berufliche Entwicklung konzentriert und die strukturierte Herausarbeitung meiner Ziele und Motivation, der Risiken und Benefits haben mir gezeigt, wo ich Mittel- und langfristig meine Karriere hin entwickeln will. Die anschließende Arbeit daran hat sich wiederholt als natürlich, als logische Konsequenz und fließend angefühlt. Mein Fokus auf konkrete Ziele zu setzen und die Sinnhaftigkeit meiner Arbeit buchstäblich zu sehen, hat meine Einstellung zu meiner Arbeit grundsätzlich geändert.
Ich bin Viktoria sehr dankbar, wie sie meine Entwicklung begleitet hat. Ich möchte dabei ihr strukturiertes Vorgehen, die faktenbasierten Erklärungen gepaart mit einem starken Einfühlungsvermögen hervorheben. Ich denke, dass sind individuelle Eigenschaften und Stärken von Viktoria, die ihr Coaching von anderen Angeboten abhebt.